專題：2025年世界互聯網大會烏鎮峯會

新浪科技訊 11月8日上午消息，2025年世界互聯網大會烏鎮峯會期間，新浪科技對話了搜狐創始人、董事局主席兼首席執行官張朝陽。

當被問及為何能夠在經營公司的同時還能直播物理課和出書，張朝陽表示，首先要確立正確的價值觀，就是說人生一定要折騰，你要做事情，要積極的做事情，這是很重要的。然後，要做自己喜歡做的，充滿激情的做事情，然後你每天都把自己搞得很忙，做事情很多的情況下，又都是很感興趣的話，你就能夠非常容易地切換，你從一件事切到另外一件事，然後你也不追求完美，你每件事做差不多，趕快做另外一件事，就帶來自律。

他認為，這種自律是因為你充滿熱情的在生活工作，做的每件事情都是很有興趣去做，而你也看到了長期積累的這個複利的價值，在這種情況下，能夠迅速的切換到各種事情裏邊沒有拖延，這樣效率就很高。

「一定要有一定的疲倦度，而不是說一天到晚躺平什麼也不幹，到晚上也都睡不着覺，這樣的話就可以用很少的時間深度睡眠，這樣你又有了大把的時間，又可以做很多的事情，所以這樣呢就是正向的循環。」張朝陽建議。（羅寧）

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責任編輯：李思陽